ホットヨガ

幼稚園が始まってから忙しい日々が続いています。先週の運動会が終わったと思ったら次はお母さんの勉強会や懇親会、子供はお芋掘りというイベントが来週控えています。どうやら市内の農業高校に行かせて頂くとかで、持って帰ってくれるのが今から楽しみだったりします。。

そんな慌ただしい中、ヨガを細々と続けていて、何だか体調が良いので少しずつヨガの世界を広げて行ってるワタシです。今日はホットヨガに行ってきました。マンションのお友達が通ってるホットヨガ。施設はとても優雅な気分を味わえました♪ただただ暑い!岩盤浴しながらヨガしてるみたいなものだから汗の量がハンパでなかった。でも、終わると身体がポカポカしてて更に軽やかになって動きやすくなってましたぁ♪
でもものすごい体力を消耗したらしく、ワタシとしたことが、夕方の娘のスイミング中に思いきり居眠りしてしまってました。目覚めるとプールサイドに誰もいなくなってて…焦りました〜。。
  

Posted by kanmi at 22:48Comments(4)